sciezkazdrowia

Witaj na blogu poradni dietetycznej Ścieżka Zdrowia!

  • Start
    Start Tu znajdziesz wszystkie wpisy znajdujące się na stronie.
  • Kategorie
    Kategorie Lista wszystkich kategorii na blogu.
  • Tagi
    Tagi Lista wszystkich tagów na blogu.
Magdalena Łojko

Magdalena Łojko

Magdalena Łojko nie dodał jeszcze swojej biografii.

Dodany przez w w Przepisy


Uwielbiam placki ziemniaczane, dlatego postanowiłam przyrządzić ich dietetyczną wersję. Takie placki, od czasu do czasu, mogą jeść nawet osoby walczące ze zbędnymi kilogramami. Zawierają bowiem minimalną ilość tłuszczu, a seler dodatkowo obniża wartość kaloryczną dania i wzbogaca je o cenny błonnik.

 

placki ziemniaczane

Dietetyczne placki ziemniaczane z selerem   223 kcal/porcja

...
Wyświetleń: 4347
Oceń ten wpis.:

Dodany przez w w Aktualności i promocje

 

Chcesz schudnąć ale nie wiesz od czego zacząć? Masz już za sobą nieudane próby odchudzania i boisz się efektu jojo? Oddaj się w ręce doświadczonego dietetyka i weź udział w akcji Schudnij Do Sylwestra. Tylko do 20.12 przygotowaliśmy 20 % rabatu na wszystkie diety on - line. Każda dieta układana jest indywidualnie dla potrzeb pacjenta, zgodnie z prowadzonym trybem życia oraz preferencjami kulinarnymi. Przywitaj Nowy rok w dobrej formie i oczaruj wszystkich zgrabną sylwetką!

dietetyk legnica

...
Wyświetleń: 1673
Oceń ten wpis.:
0

Dodany przez w w Przepisy

Dziś prosty przepis na niskokaloryczną zupę krem z dyni. Warto wprowadzić dynię do swojej codziennej diety, bo zawiera wiele cennych składników, między innymi: B ? karoten, potas, cynk i witaminy z grupy B. Jest łatwa w przechowywaniu i w chłodnym miejscu, w spiżarce przetrwa nawet do stycznia.

 Zupa krem z dyni

 

...
Wyświetleń: 1771
Oceń ten wpis.:

Dzisiaj przepis na ciasto bezglutenowe. Kasza jaglana jest bardzo zdrowa, a przy tym idealnie nadaje się na różne desery. Ciasto wyszło dosyć kruche, szczególnie na brzegach i mimo, że aromat kaszy był wyczuwalny, świetnie komponował się z owocami.

 

ciasto bezglutenowe ze sliwkami

...
Wyświetleń: 2884
Oceń ten wpis.:
Dodany przez w w Przepisy

Dzisiaj przedstawię banalnie prosty przepis na sałatkę z figami. Jest dosyć kaloryczna, ale trzeba pamiętać, że są to wartościowe kalorie. Porcja sałatki zapewnia mnóstwo błonnika, witamin i antyoksydantów, a przy tym smakuje wyjątkowo. Polecam!

 

sałatka z figami

...
Wyświetleń: 3412
Oceń ten wpis.:

Skontaktuj się z nami

Ścieżka Zdrowia

Zadzwoń lub napisz