sciezkazdrowia

Witaj na blogu poradni dietetycznej Ścieżka Zdrowia!

  • Start
    Start Tu znajdziesz wszystkie wpisy znajdujące się na stronie.
  • Kategorie
    Kategorie Lista wszystkich kategorii na blogu.
  • Tagi
    Tagi Lista wszystkich tagów na blogu.

Koktajl walentynkowy

Dodany przez w w Przepisy
  • Font size: Larger Smaller
  • Wyświetleń: 1601

Walentynki, bez względu na to czy je lubimy czy nie, są jedną z okazji do powiedzenia bliskim osobom "kocham Cię". Własnoręcznie przygotowany, zdrowy i pyszny koktajl truskawkowy, zrobi to lepiej niż tysiąc słów. W końcu przez żołądek do serca...

 

koktajl walentynkowy

 


Składniki: (dla dwóch osób, 206 kcal/porcja)

  • 1 zamrożony banan
  • 1 szklanka jogurtu waniliowego
  • 1 szklanka mleka 1,5 %
  • 500 g mrożonych truskawek

Sposób przygotowania:

  1. Zamrożonego banana pokroić na małe kawałki.
  2. Zmiksować z jogurtem do uzyskania gładkiej konsystencji.
  3. Dodać truskawki i mleko.
  4. Miksować aż wszystkie składniki dokładnie się połączą.
  5. Nalać do wysokich szklanek.
  6. Można udekorować bitą śmietaną i świeżą truskawką. Podawać od razu.
  7. Smacznego!

 

Oceń ten wpis.:
  • Nie dodano jeszcze żadnego komentarza.

Dodaj komentarz

Gość środa, 07 grudzień 2022
Download Freewww.bigtheme.net/joomla Joomla Templates Responsive

Skontaktuj się z nami

Ścieżka Zdrowia

Zadzwoń lub napisz