sciezkazdrowia

Witaj na blogu poradni dietetycznej Ścieżka Zdrowia!

  • Start
    Start Tu znajdziesz wszystkie wpisy znajdujące się na stronie.
  • Kategorie
    Kategorie Lista wszystkich kategorii na blogu.
  • Tagi
    Tagi Lista wszystkich tagów na blogu.

Niskokaloryczne lody wiśniowe

Dodany przez w w Przepisy
  • Font size: Larger Smaller
  • Wyświetleń: 1615

Dzisiaj przedstawiamy przepis na letni deser dla osób odchudzających się. Lody wiśniowe, mocno owocowe i bez dodatku cukru. 

 

lody

Niskokaloryczne lody wiśniowe:  143 kcal/porcja

Składniki: (ilość na 3 porcje)

  • Wiśnie 500 g
  • Stewia w proszku 2 łyżeczki
  • Jogurt naturalny gęsty 2 szklanki


Sposób przygotowania:


Wiśnie umyć i wydrylować, następnie zmiksować na gładką masę. Przetrzeć przez sitko. Mus wiśniowy połączyć z jogurtem i stewią. Dokładnie wymieszać. Masę przełożyć do pojemnika i zamrażać przez 3-4 godziny, co godzinę wyciągając w celu wymieszania masy, by lody były bardziej kremowe. Smacznego!

Oceń ten wpis.:
  • Nie dodano jeszcze żadnego komentarza.

Dodaj komentarz

Gość sobota, 23 styczeń 2021
Download Freewww.bigtheme.net/joomla Joomla Templates Responsive

Skontaktuj się z nami

Ścieżka Zdrowia

Zadzwoń lub napisz