sciezkazdrowia

Witaj na blogu poradni dietetycznej Ścieżka Zdrowia!

  • Start
    Start Tu znajdziesz wszystkie wpisy znajdujące się na stronie.
  • Kategorie
    Kategorie Lista wszystkich kategorii na blogu.
  • Tagi
    Tagi Lista wszystkich tagów na blogu.
Najnowsze wpisy

Dodany przez w w Różne

Dla wielu z nas lato to pora długo oczekiwanego urlopu, leniwego odpoczynku od pracy czy szkoły. Wakacje all inclusive, suto zastawione szwedzkie stoły, drinki od rana do wieczora i wylegiwanie się na słońcu nie sprzyjają utrzymaniu szczupłej sylwetki. Wysokie temperatury, z jednej strony ograniczają nasz apetyt na tłuste i sycące dania, z drugiej jednak sprawiają, że nasza aktywność fizyczna spada i spalamy mniej kalorii. Chcąc się ochłodzić często sięgamy po piwo, wysokosłodzone napoje, lody i koktajle. To wszystko sprawia, że wbrew oczekiwaniom z końcem lata waga, zamiast mniej, pokazuje parę kilogramów więcej.


Co zrobić by ciesząc się urokami lata dbać jednocześnie o linię?

letnie odchudzanie

...
Wyświetleń: 958
Oceń ten wpis.:

Dodany przez w w Przepisy

Ta lemoniada to doskonała alternatywa dla wysokosłodzonych napojów gazowanych. Gasi pragnienie w upalne dni, przyjemnie chłodzi, dostarcza witamin i minerałów. Zachęcam do wypróbowania przepisu.

 

arbuziada

...
Wyświetleń: 977
Oceń ten wpis.:

Cukrzyca ciążowa, nazywana również cukrzycą ciężarnych dotyczy około 3% kobiet w ciąży i  występuje najczęściej między 24 a 28 tygodniem ciąży. Jest wykrywana w czasie rutynowych badań wykonywanych w czasie ciąży wszystkim kobietom. Leczona nie jest groźna dla matki i dziecka, lecz bez prawidłowego postępowania i interwencji lekarza może stanowić zagrożenie i to bardzo poważne w skutkach. Zwykle po porodzie ustępuje, lecz powinna  być ona sygnałem dla kobiety, że powinna zmienić tryb życia i rozpocząć działania profilaktyczne, gdyż za 10-20 lat choroba może wrócić jako cukrzyca typu II. Dlatego też oprócz przeprowadzenia wymaganych badań w czasie ciąży należy również zadbać o stronę edukacyjną i profilaktykę, gdyż jest to szczególny czas dla kobiety, kiedy zdrowie powinno być stawiane na pierwszym miejscu.

cukrzyca

...
Wyświetleń: 9476
Oceń ten wpis.:

Dodany przez w w Przepisy

Dzisiaj chciałam przedstawić pomysł na pyszny, a jednocześnie niskokaloryczny koktajl owocowy, doskonały na drugie śniadanie lub podwieczorek.

 

koktajl

...
Wyświetleń: 974
Oceń ten wpis.:

Dodany przez w w Różne

Jedni ją kochają, inni nie znoszą. Dla niektórych jest nieodłącznym elementem każdego dnia, dla pozostałych - szkodliwą używką, jedno jest pewne, nikogo nie pozostawia obojętnym. Uprawiana od wieków, nadal fascynuje bogactwem aromatów i zaskakuje niebanalnymi połączeniami smakowymi. Co tak naprawdę kryję się w tych ziarenkach? Czy kawa szkodzi naszemu zdrowiu czy pomaga je chronić?

 

kawa

...
Wyświetleń: 1747
Oceń ten wpis.:
Download Freewww.bigtheme.net/joomla Joomla Templates Responsive

Skontaktuj się z nami

Ścieżka Zdrowia

Zadzwoń lub napisz