Świąteczne potrawy to najczęściej prawdziwe bomby kaloryczne. Zawarty w nich tłuszcz i cukier błyskawicznie się odkładają, a my jemy i jemy bo przecież nie wypada odmówić, tym bardziej, że na niektóre specjały czekamy cały rok. Co zrobić by cieszyć się smakiem Świąt i nie przytyć? Jest kilka sztuczek, dzięki którym możemy sprawić by świąteczne biesiadowanie nie zostawiło po sobie śladów w postaci dodatkowych kilogramów.

Nasze rady:

Dzisiaj dla odmiany post odbiegający nieco od tematyki żywienia. O tym, że jedzenie cukru szkodzi naszemu zdrowiu i najlepiej wyeliminować go z diety wiedzą już chyba wszyscy. Nie każdy jednak wie, że z powodzeniem możemy wykorzystywać cukier w pielęgnacji twarzy i ciała, w postaci cukrowych peelingów. Taki aromatyczny peeling to doskonała alternatywa dla porcji ciastek czy kawałka tortu, naprawdę poprawia humor. Sprawdźcie sami!

Sylwester za 4 tygodnie, tymczasem jesienne podjadanie nie jednej z nas dodało kilka zbędnych kilogramów. Jeśli i Ty obawiasz się, że nie dopniesz sylwestrowej kreacji nie czekaj i zamów indywidualną dietę on-line, z 20% rabatem. Otrzymasz intensywny plan utraty wagi i olśnisz wszystkich nienaganną sylwetką!

Idealnie kremowa, sycąca, łatwa w przygotowaniu, tania i super rozgrzewająca?  Z zupą krem, z marchwi i imbiru, zima nam niestraszna. Zachęcam do wypróbowania przepisu. 

Czosnek, nawet przechowywany w chłodnym miejscu, szybko traci na świeżości. Obsycha albo zaczyna rosnąć i zielenieć. Jest na to sposób ? Czosnek w oliwie. 

Czosnek w oliwie